和丽龙的个人简介
和丽龙，男，纳西族，效力于北京国安足球俱乐部，不满22岁的年轻攻击手，成为第一位入选93年龄段国奥队的纳西族球员。早年经历
纳西族，系羌人后裔，如今主要聚居于云南省 古城区、 玉龙纳西族自治县。在 丽江， 纳西族自古热衷 足球运动。男女老少皆爱 足球，众人皆知。如今，一位从丽江玉龙县城 奉科乡走出的少年，成为了这座古镇的足球代表。
和丽龙，不满22岁的年轻攻击手，成为第一位入选93年龄段国奥队的 纳西族球员。从 茶马古道到春城 昆明，再到繁华 帝都，和丽龙走过的路甚是艰辛。而对于入选 国奥，他坦言责任更重。“要为后辈的 纳西族足球者们树立信心。只要努力，且怀有恒心，相信同样可以踢好足球。”那片在沙地奔跑的足球梦，和丽龙正在努力追逐，正在努力实现圆梦。
丽江以北、 迪庆藏族自治州以南，历来被视作茶马古道的重镇。那里自然资源丰富，全年无霜。雪山脚下，金沙江穿镇而过。乡镇名曰奉科，是距离玉龙县城最远的一个乡。 纳西族球员和丽龙便出生于此地，现在，他已成为新科U22中国男足（即 中国国奥队）的国脚。
雪山脚下的足球少年
奉科地势偏远，被看作是全 丽江最贫穷的地区之一。但和丽龙的家境还不错，算是衣食无忧的状态。聆听 金沙江畔的流水声，他的童年生活很单纯：所能接触的外部世界，无非大山大河，还有头上那片蔚蓝的天空。
和丽龙的父亲和永善很有运动天赋，1.84米的个头，酷爱 篮球和爬山。特别是篮球水平，算是乡里的佼佼者。现在，和丽龙能有1.88米的身高，某种程度继承了老和的运动基因。后来，老和在一次篮球比赛中受了伤，差点没有治好。到了今天，每逢刮风下雨，膝盖还会有些疼痛。“即使如此，老爸偶尔还是到公园爬山。”在和永善的身上，纳西族能歌善舞的好动性格体现得很突出。
如果没有机会搬到丽江城里， 足球或许很难成为和丽龙的“玩伴”。9岁那年，和丽龙通过 世界杯迷上 罗纳尔多。很快，主打前锋的他便成为丽江白龙潭小学的明星。从校队踢到市里的少年队，和丽龙越来越喜欢这项运动。“当时，真是打心眼里喜欢足球，一有时间就去踢。连爸妈都会说，我是那种抱着足球睡的孩子。”和丽龙回忆道。
离开家乡奉科，和丽龙在 丽江真正地踏上了足球之路，过程却充满艰辛。雪山脚下，学校操场的沙土地，那是 和丽龙最初的足球场。“条件挺简陋。那阵子练习传接、停球，已经习惯沙土地的跑道。”草皮？那是和丽龙儿时想都不敢想的条件，但快乐从未消减。和丽龙说，他很欣慰 丽江的足球之乡名片。就算条件再难，也会有着大批同龄人愿意一起踢球。即使衣服沾满尘土，即使足球十分破旧，即使在沙地一次次跌倒、一次次爬起……而这些，都源自丽江 纳西族自古对足球的热爱。
上世纪70年代，在云南省队一线队，会有近10名球员属于丽江 纳西族。丽江城里，很多老百姓边踢球边用成绩记着工。至于城市以下的县城和乡镇，有些公务员考取了国家一级裁判资格，村长、村支书们都会按时组织足球比赛。那个年代，恰好也是和永善的成长期。“也许是这些原因吧，爸妈很支持我踢足球，我对此很感激。”和丽龙说。小学3-6年级，那是和丽龙最纯真的足球记忆，每天就是争取进球、赢球。“希望杯、萌芽杯，校队一年的正式比赛有十几场，还不算班级的球赛。我们在市里连续4年都是冠军，后来也有机会进入丽江少年队。”
父亲两句话改变一生
有过到省里比赛的经历，和丽龙的眼界开阔许多，可供展示的平台更高了。眼看到了小升初的节骨眼，一位云南省队的教练突然找到和永善，希望将小和调到省队。彼时，在学校内有点名气的和丽龙并不知情。按照计划，老和一家还是为孩子交好了初中学费。毕竟，面对“走上职业路”的重大抉择，老和决定“稳”字当头。
到了赴初中报到的前一晚，老和找到小和，全盘托出了省队调人的事情。时至今日，和丽龙依然清晰记得当晚的对话。“老爸问得很简单。就是两点：第一、愿不愿意去；第二、能不能吃苦。”和丽龙的回答很干脆，毅然选择到省队踢球，第二天便订好前往昆明的机票。后来，因为忙于赶往昆明，和家都顾不上讨回已缴的学费。春去秋来，和丽龙的生活趋于体校化，“半天上课，半天练习。周末和寒暑假，基本就是外出比赛。”
回首那段往事，和丽龙感慨良多。看起来，几句话像是轻描淡写，实际蕴含了做出重大抉择后的责任。“我从小就会为自己设定目标。希望通过自己的努力，（在足球场上）走得更高、更远。”和丽龙回忆道，“至于成败与否，也有可能不成功。但只要努力，我就不会后悔！”在和家人看来，有了坚定的方向，外加坚持的韧劲，踢好足球可以成为现实。
至于老和，对儿子足球事业的关心似乎更甚。进入省队后，即使享受包吃包住的条件，和永善依然会为儿子寄去一些生活费。“挺感谢家里人几年的支持。条件衣食无忧，算是很大的帮助。”此后几年，和丽龙的足球生活相对平稳。到了15岁，老和又一次成为儿子足球道路抉择的“见证人”。那是2008年，看到 国安俱乐部93-94年龄段组队的公告，和丽龙决定北上试一试。从丽江到北京，接近3000公里的远途，父子并肩同行，其中的辛苦五味杂陈。和丽龙说，努力换来了期望中的回报。通过试训，他被国安梯队选中，人生由此迎来第二次转折。
“其实，我爸这个人呐，不善表达，但打心眼里为我高兴。每逢回家，都会感到他为我的那一点骄傲。”和丽龙说。老和相信儿子还年轻，未来还有空间。于是，每逢遇到朋友，也会提及儿子学球的故事。和丽龙坦言，“这会激励我更要努力，表现更好。要让他更开心、更骄傲。”
勤奋！为纳西族争光
从茶马古道到繁华帝都，和丽龙坦言，来到北京，自己最初有着强烈的不适应感。与昆明不同的是，国安梯队常年在香河基地封训，如果赶不上放假，每天的生活就是三点一线。“训练场、食堂、宿舍，无限循环。刚开始挺新鲜的，后来就是枯燥，然后就是习惯。加上我有些内向，适应期还是有一段。”和丽龙说。
对于纳西族的和丽龙来说，北方气候也是一个难题。过去，无论在丽江或昆明，面对的都是四季如春。和丽龙说，“到了北京，温差确实太大。热的时候很热，冷的时候贼冷。6年下来，即使在今年冬天，因为刚从丽江回来，也会感觉很冷。”因此，来到国安梯队的前几年，和丽龙一方面要为球技打下基础；也需要尽可能适应北京的气候、饮食。到了2012年，和丽龙终于迎来第一个职业足球的舞台：代表北京青年队征战中乙。同时，他也领到第一份职业比赛的工资，“虽然工资不多，确实非常开心。我心里也清楚，这是迈出的第一步。虽然步伐很小，接下来的路难说好坏，但至少有了第一步，这很关键，也很欣慰。”
去年，在结束 全运会征程后，和丽龙曾被斯塔诺调至国安一队，和丽龙说，“当时的自己也会紧张，但更侧重学习经验。”于是，小和也有了同 卡努特一起训练的机会。“卡努特值得敬佩，技术功底令人享受，踢得很清楚、很合理，算是我接触到的最优秀球员。”后来，和丽龙还跟随国安一队赴迪拜冬训，这些都令他受益匪浅。
从小到大，和丽龙一直司职前锋。现在，身高1.88米的他，算是同年龄段的前锋佼佼者。面对 中超外援“霸占”锋线的现象，小和有着清醒的认识。譬如说 格隆、 乌塔卡，在 迪拜冬训期间，和丽龙亲身体验到他们的“职业性”，“比如格隆，他的小技术很灵活。更可贵的是，他很卖力、认真，这些都值得学习。”虽然偶尔也会客串其他位置，和丽龙更倾向站桩式中锋的角色，“以前的我，踢球有些个人化，现在很注重团队，跑动范围非常大。”和丽龙说，他很欣赏 曼朱基奇、 伊布的踢球风格。努力效仿之外，平时的自己，也会在训练、比赛后总结“射门瞬间的选择”，“我不知道自己能否做到得好。但出现机会时，怎么去选择，怎么做得更好？除去实施的那一下，也需要总结和反思。”
本来，2014赛季或成为和丽龙大展拳脚的机会。因为年初的受伤，直到 世界杯前的最后一轮预备队联赛（国安对阵 恒大），和丽龙才披挂复出，并斩获进球。对于工体，和丽龙的内心充满渴望，他视那里为一种荣誉，“能够在工体出场，赢得北京球迷的欢呼，该是多么幸福的事情啊！”和丽龙说，自己最大的优势便是勤奋，“可能我没有别人的天赋，但能够比别人更努力一点，就会为自己的未来打好基础。”
至于入选 国奥，和丽龙表现得很惊讶，他直言，自己的责任更重了，“虽然纳西族球员数量很多，真正踢出来的凤毛麟角。既然自己是纳西族，从小城市走到现在，的确非常幸运。我需要更加努力，让后辈的纳西族踢球人、丽江人充满信心，相信我们可以踢出来，相信我们的足球梦不会被局限在那片沙地的操场上！”
