海尔默的个人简介
全名：托马斯·海尔默(Thomas Helmer)，出生日期：1965年4月21日，身高：1.85米，体重：76公斤，场上位置：后卫，擅长脚：左脚，国家队号码：5，效力球队：巴德-萨尔佐夫伦（1978-84）、比勒费尔德（1984-86）、多特蒙德(1986-92)、拜仁慕尼黑(1992-99)、柏林赫塔（1999-2001）桑德兰（2001-02）等职业生涯统计
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2000/01桑德兰00英格兰171999/00桑德兰20英格兰171999/00柏林赫塔51德国161998/99拜仁慕尼黑5212德国111997/98拜仁慕尼黑5281德国121996/97拜仁慕尼黑5244德国111995/96拜仁慕尼黑5324德国121994/95拜仁慕尼黑5244德国161993/94拜仁慕尼黑5282德国111992/93拜仁慕尼黑5347德国121991/92多特蒙德292德国121990/91多特蒙德332德国1101989/90多特蒙德344德国141988/89多特蒙德303德国171987/88多特蒙德305德国1131986/87多特蒙德340德国141985/86比勒费尔德355德国241984/85比勒费尔德40德国116荣誉记录
1996年欧洲杯冠军，另外还参加了1992、2000年欧锦赛以及1994、1998年世界杯
代表拜仁慕尼黑获得93-94赛季、96-97赛季、98-99赛季德甲冠军
88-89赛季、97-98赛季德国杯冠军
95-96赛季联盟杯冠军
1990年世界杯后，一些新人开始进入德国队，其中包括多特蒙德队中后卫海尔默。1986年，海尔默从比勒费尔德队转会到多特蒙德队，一直担任主力中后卫，他防守稳健，并且经常插上助攻，得分能力也很强。作为一名后卫，他还常常能取得进球。在代表国家队参加了1992年欧洲杯之后，拜仁慕尼黑队将他买进，与巴贝尔、马特乌斯等组成拜仁的坚实的后防保垒，依靠后防线稳定的发挥，在这里他获得1994年、1997年、1999年德甲联赛冠军。共代表拜仁联赛出战191场，进24球。 1997－99年担任拜仁队长。 作为队长带领拜仁获得1998－99赛季联赛冠军。
1996年欧洲杯，海尔默随队捧杯，但两年后却经历了在法兰西世界杯上的惨败。1999-2000赛季，他离开慕尼黑前往柏林赫塔队效力，此后还曾加盟英超的桑德兰队。从1990年到1998年，赫尔默代表德国队参赛68场，攻进5球。
海尔默今年44岁，自从1990年以来为国家队出战过68场，既能充当中后卫，又能打中场，曾经在拜仁慕尼黑队效力并担任队长。2000年欧洲杯退役时他说：“教练有教练的想法，我有我的想法，既然二者不能协调，那么继续留在国家队显然是不明智的。”
拜仁近十年来最成功的中卫组合要属马特乌斯与海尔默,两人都属于能力非常全面的球员,有德国传统清道夫的特点。进退自如,能够选择适当的时候支援中场,正是这样的组合打造了拜仁坚不可摧的防守体系。
